분류 전체보기82 코로나 증상 순서 확진자 격리기간 잠복기간 제대로 알기!! 안녕하세요! 오늘은 코로나19에 대한 중요한 정보들을 공유하려 합니다. 코로나 증상의 발현 순서, 확진 후 격리 기간, 그리고 잠복기와 관련된 내용은 우리가 일상에서 더욱 안전하게 생활하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 이 글을 통해 코로나19에 대한 올바른 정보를 확인하고, 필요한 경우 적절한 대응을 하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 코로나 최근동향 현재 여름철 코로나19 유행이 정점을 지나 감소세로 접어들고 있는 것으로 확인되었지만, 여전히 방심은 금물입니다. 질병관리청에 따르면 8월 셋째 주 입원환자 수는 1164명으로, 이전 주보다 300명 감소하였고, 병원체 검출률도 39%로 줄어들었습니다. 이러한 수치는 지난해 여름철 유행 상황을 고려할 때 유행의 정점을 지난 것으로 볼 수 있으며, 향후 .. 2024. 8. 29. 공복혈당 정상수치 혈당 낮추는 방법 제대로 알기!! 오늘은 우리의 건강을 지키는 중요한 요소 중 하나인 혈당에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혈당 수치는 우리의 생활 습관과 밀접하게 관련되어 있으며, 적절한 관리를 통해 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 혈당의 정상 수치와 혈당을 효과적으로 낮추는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈당 정상수치 혈당의 정의 및 중요성혈당은 혈액 내에 존재하는 포도당의 농도를 의미하며, 신체의 에너지 공급에 중요한 역할을 합니다. 포도당은 우리가 섭취하는 음식에서 얻어지며, 세포에 에너지를 제공하기 위해 사용됩니다. 혈당 수치의 변화는 건강 상태를 나타내는 중요한 지표로, 너무 높거나 낮을 경우 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 혈당 정상 수치혈당 수치는 공복 시와 식후에 따라 다르게 측정됩.. 2024. 8. 7. 블루베리 효능 부작용[영양성분, 섭취량, 상극음식] 한방정리!! 오늘은 건강에 좋은 슈퍼푸드로 잘 알려진 블루베리에 대해 이야기해 보려고 합니다. 블루베리는 다양한 영양성분을 함유하고 있어 우리의 건강에 많은 도움을 주는데요. 이번 블로그에서는 블루베리의 효능, 부작용, 영양성분, 권장섭취량 그리고 같이 먹으면 좋은음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 블루베리 효능 블루베리는 다양한 건강 효능을 가지고 있으며, 여러 연구에서 그 효과가 입증되었습니다. 항산화 효과블루베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌을 다량 함유하고 있어, 체내 활성산소를 제거하여 노화 방지와 암 예방에 효과적입니다. 안토시아닌 외에도 플라보노이드와 페놀화합물이 포함되어 있어 항산화 작용을 돕습니다. 심혈관 건강블루베리는 안토시아닌과 폴리페놀이 혈관 건강을 개선하는 효과로 심혈관.. 2024. 8. 6. 온열질환(더위먹은) 증상[더위 먹었을때 치료법과 증상] 한방정리 안녕하세요, 여러분! 여름이 되면 뜨거운 날씨로 인해 건강에 대한 걱정이 많아지는데요. 특히, 더위로 인한 온열질환은 누구나 겪을 수 있는 위험한 상태입니다. 오늘은 더위 먹었을 때 나타나는 증상과 이를 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 온열질환의 증상과 치료법을 미리 알아두어 건강한 여름을 보내세요! 온열질환(더위 먹었다) 이란? 폭염과 같은 고온 환경에 오랫동안 노출될 때 발생하는 질환을 온열질환 또는 열상해라고 합니다. 흔히 '더위를 먹었다'고 표현하는 증상으로, 대표적으로 일사병과 열사병이 있습니다. 일사병은 강한 햇볕에 장시간 노출되어 체온이 37~40℃로 상승할 때 발생하는 질환입니다. 어지러움이나 두통을 호소하고, 피부가 땀으로 젖으며 구토나 피로감을 느끼는 증상이 나타.. 2024. 8. 6. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 21 다음
